Palmové plody Acai Berry vzbudily velkou pozornost před pár lety, kdy se vyrojilo spoustu informací ohledně až téměř zázračných zdravotních účincích těchto nasládlých tmavých kuliček. Pojďme se na acai berry podívat pod drobnohledem a objevme všechny jeho vlastnosti a přínosy pro naše zdraví.
Acai Berry a hubnutí

Acai Berry a hubnutí

Hned na začátku bychom nejspíše raději měli zdůraznit, že plody palmy Acai nedokáží zázraky. Jakkoliv je přesvědčivě doloženo, že Acai berry dokáže nastartovat procesy spalování tuků, bylo by velkou chybou se ve svém úsilí o ztrátu nějakého toho kila spoléhat jen na tyto bobule. Jinými slovy nutnosti hýbat se ani jíst vyváženou stravu nás nezbaví. Na druhou stranu však platí, že při omezení těch n [...]
Acai Berry

Acai Berry

Tyto drobné bobule s exotickým jménem, o nichž jsme ještě poměrně nedávno v našich zeměpisných šířkách příliš mnoho nevěděli, jsou plody palem rostoucích v oblastech Střední a Jižní Ameriky. Právě odtud se také postupně začal prakticky do celého světa šířit jejich věhlas založený z velké části především na prosté skutečnosti, že jde o bobule vyznačující se vůbec nejvyššími nutričními hodnotami, s [...]
Acai Berry a správná výživa

Acai Berry a správná výživa

Acai berry, plody sklízené z vrcholků stejnojmenné palmy mají své pevné místo ve výživě obyvatel Amazonie už po několik staletí. Toto „zázračné ovoce“, jak zde acai berry tradičně přezdívají, se totiž může pochlubit celou řadou pozitivních efektů na lidské zdraví. Jmenujme zde jen například jeho schopnost podporovat dobré trávení, zlepšovat celkovou obranyschopnost organismu či předcházení onemocn [...]
Zdravotní účinky Acai Berry

Zdravotní účinky Acai Berry

Blahodárný vliv plodů palmy acai na lidské zdraví je dobře znám po dlouhá staletí. Acai berry, tento vzdálený příbuzný borůvek nebo malin v průběhu několika posledních desetiletí prošel množstvím klinických studií, jež dlouhodobé zkušenosti obyvatel Amazonie potvrdily i v laboratorním prostředí. Dnes tak proto můžeme přesvědčivě doložit, že acai berry by měl do svého jídelníčku zahrnout každý, kdo [...]
Vhodné formy Acai Berry

Vhodné formy Acai Berry

V jaké formě je nejlépe acai berry užívat? Drtivá většina odborníků na výživu má v této otázce poměrně jasno. Nejčastěji se tak z jejich strany dnes můžeme setkat s doporučením, abychom plody acai užívali pokud možno čerstvé. Celá věc však má „malý“ háček. Je totiž velice obtížné se této rady držet v případě, kdy nežijeme v oblasti, kde je acai běžným druhem, tedy například v Brazílii. Vzhledem k [...]
5 důvodů proč vyzkoušet Acai Berry

5 důvodů proč vyzkoušet Acai Berry

Pokud se rozhodneme věnovat alespoň několik minut průzkumu českého internetu s cílem zjistit co možná nejvíce informací o vlastnostech a skutečných účincích acai berry, pak brzy zjistíme, že mezi Čechy dosud panuje množství nejistot. Povzbudivé výsledky v boji s obezitou, kterých lze tímto způsobem dosáhnout, totiž některé z nás vedou k nekritickým očekáváním v řádu desítek spálených kilogramů, za [...]
Historie Assai Berry

Historie Assai Berry

I když se dnes s plody jihoamerické palmy acai setkáváme nejčastěji jako s potravinovými doplňky vyhovujícími přísným požadavkům zdravé výživy jednadvacátého století, jejich historie se datuje hluboko do minulosti. V neprostupných houštinách deštných pralesů severní Brazílie se tak dodnes můžeme setkat se starobylou legendou, která vysvětluje způsob, kterým se zdejší lidé seznámili s podivuhodnými [...]